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2025年1月21日（火）
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ヒートショックにご注意を☃
寒い日が続いていますね😵
今多い疾患はヒートショックです🥶
急激な温度変化により
血圧の上下に大きく変動することなどが原因で起こります😨
失神や不整脈の他に死に至ることもあります😳
①入浴前に脱衣所や浴室を暖める
②お風呂のお湯は41度以下、湯につかる時間は10分目安
③食後すぐの入浴や飲酒・医薬品服用後の入浴は避けましょう
④入浴前に同居者に一声かけて意識してもらう
予防のポイントを覚え、実践して自分の命を守りましょう😉✨
