医療法人清和会三橋長田医院

こんにちは 、受付事務の下川です。

年の初めに健康祈願をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方々へ三橋長田医院主催の健康教室をご案内します。

1月25日14時より三橋長田医院１階 地域交流ルームにて健康教室を行います。

第１回目のテーマは「フレイル予防」です。

フレイルという言葉を聞いたことがありますか？

「Frailty 虚弱」という意味で、年齢に伴い筋力や心身の活力が低下する状態のことです。

健康な体と介護が必要な体の中間の時期で、さまざまな機能が衰えてきますが、適切な治療や運動によって健康な体に戻る可能性があります。

ご自身やご家族の健康寿命を延ばすため、フレイル予防の運動や食事を学んでみませんか。

「フレイル予防」健康教室 内容　

フレイル予防運動　（理学療法士）

食事の注意点　（管理栄養士）　

骨粗鬆症について　（保健師）　　

日時：1月25日 14時ー15時　

場所：三橋長田医院 地域交流ルーム

参加費：無料　（事前申し込みは必要ありません）

興味のある方はぜひご参加くださいね。