医療法人清和会三橋長田医院

こんにちは、トリートメントルーム担当の池田です。

今週は、日によって温度差が激しい１週間でしたね。

来週はいよいよ３月。

3月3日はひな祭りですが、耳の日でもあります。

みなさん、突然ですが お耳がかたくはないですか？
ちょっとご自分で触ってみてください。

上下を合わせるように折りたたんだり、耳をお顔の方に折った時に痛みはありませんか？

こんな風にぴったりとくっつきましたか？

アレルギーや鼻づまりなどの症状がある方は、耳がかたくなっていることが多いのです。

アレルギーや花粉症があるスタッフは、かたくてこれ以上曲がりませんでした。そして痛がりました。。

耳にはたくさんのツボがあります。

痛いところやかたい部位は不調をあらわします。

たとえば、耳たぶの少し上は「肩こり」サインです。

耳をほぐすように触ったり、ひっぱたり、回すだけでもほぐれてやわらかくなってきます。

血流がよくなり、ぽかぽかしてきます。

最初は耳の先の方から、第１・２指で挟んで軽くほぐしてみましょう。

痛くなくなってきたら、次に 付け根の方を持ち、大きく回します。

耳の近くの皮膚が緩んでくるとしわが出てきます。

柔らかくなりほぐれたサインです。

耳下腺のリンパ節が近くにあるので、老廃物が流れやすくなります。

鼻の通りが良くなったり、リフトアップにもおすすめですよ。

なんとなく頭が重い方や首が張っている方も、よかったらお試しくださいね。