医療法人清和会三橋長田医院

こんにちは、検査技師  水時です。

3月９日は「脈の日」、9日～１５日は「心房細動（しんぼうさいどう）週間」です。

「心房細動」は不整脈の一種です。

一概に不整脈といっても、症状がなく健康診断で初めて指摘されることや、日常生活に差支えがあるなど様々な種類があります。

　心房細動は、４割ほどの人が自覚症状がなく、すぐに命を落とすようなことなありませんが、脳梗塞のような重篤な病気を引き起こす原因となる不整脈です。

心房細動による病気のリスクは心不全が３倍、脳梗塞が５倍、認知症が３～５倍との報告があります。

心房細動は進行性の病気です。

心房細動が起こっても数時間～数日内に自然に治まる「発作性心房細動」から、心房細動が1週間以上続く「持続性心房細動」、常に心房細動が起こっている状態の「慢性心房細動」へと徐々に進行していきます。

初期に治療ができれば、症状をおさえるだけでなく根治の可能性もあります。

不整脈が起こっている時に心電図検査を行うことで、心房細動を発見することができます。

心房細動に気づくためにも、自分で脈拍を測ってみましょう。

１）人差し指・中指・薬指の３本で、反対側の手首の親指側を触ります。

２）指の腹の部分で脈をとります。

３）15秒間、脈に触れて間隔が規則的かどうか確かめます。

４）トク・トク・トク・トク・・・と一定のリズムを刻んでいれば正常です。

脈が飛ぶように感じたり、不規則であるなどの違和感や、動機・息切れ・めまい・倦怠感などの症状を感じた時は、できるだけ早く受診してくださいね。

「脈の日」をきっかけに、日頃から脈のチェックを習慣化するようにしましょう。