医療法人清和会三橋長田医院

こんにちは、看護師 佐藤です。

南九州が梅雨入りし、福岡も今週はずっとお天気がよくありませんね。

「マスクもしているし、曇りだし今日は日焼け止めはいいか」

なんて思っている方、多いのではないでしょうか？

取扱商品のメーカーさんからの資料を読んでびっくりしたので、皆さんにもぜひお伝えしたいです。

くもりの日でも紫外線が晴れの日の60％は降り注いでいる

不織布マスクでは紫外線を防げない（SPF5～7程度）

くもりの日もそんなに紫外線を浴びていた なんてご存じでしたか？

私はマスク焼けを心配していたので、晴れの日にはマスクから出ている部分は頑張って塗っていたのですが。。。

肌老化の約80％が、紫外線による「光老化」が原因です。

室内にも紫外線は降り注ぐので、屋外で浴びる紫外線量の約80％が入ってくる　とも言われています。

紫外線UVAは窓ガラスを通過するので、ご自宅のリビングでも会社のデスクでも油断できませんね。

シミやしわを作らないためにも、朝はもちろんお昼休みにも日焼け止めの塗り直しを心がけましょう！